{"id":7900,"date":"2019-01-20T08:39:29","date_gmt":"2019-01-20T01:39:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.easydivers-thailand.com\/druckausgleich-leicht-gemacht\/"},"modified":"2019-01-20T08:55:00","modified_gmt":"2019-01-20T01:55:00","slug":"druckausgleich-leicht-gemacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.easydivers-thailand.com\/de\/druckausgleich-leicht-gemacht\/","title":{"rendered":"Druckausgleich leicht gemacht"},"content":{"rendered":"

Eines der ersten Dinge, die man beim Tauchen<\/strong> erlernt, ist die Wichtigkeit des Druckausgleichs<\/strong>. Dies bezieht sich auf das \u00d6ffnen des unteren Endes der Eustachischen R\u00f6hre, sodass Luft in die R\u00f6hre eindringen kann, um dem ansteigenden Druck von au\u00dfen beim Abtauchen entgegenzuwirken.<\/p>\n

So einfach der Druckausgleich<\/strong> auch durchzuf\u00fchren ist, k\u00f6nnen selbst erfahrene Taucher gelegentlich Probleme haben. Hier sind einige hilfreiche Techniken, mit denen Taucher den Druck in den Ohren effektiv ausgleichen k\u00f6nnen:<\/p>\n

    \n
  1. Tubal\u00f6ffnung durch G\u00e4hnen oder Kieferwackeln.<\/li>\n
  2. Valsalva Man\u00f6ver – Halte die Nase zu und versuche, vorsichtig aus der Nase auszuatmen.<\/li>\n
  3. Toynbee Man\u00f6ver \u2013 Halte die Nase zu und schlucke – verwende diese Technik, wenn w\u00e4hrend des Aufstiegs ein Druckausgleich erforderlich ist.<\/li>\n
  4. Frenzel Man\u00f6ver \u2013 Halte die Nase zu, w\u00e4hrend du die Halsmuskeln zusammenziehst, indem du den Buchstaben „K“ formst.<\/li>\n
  5. Lowry Technik \u2013 Halte die Nase zu und versuche, w\u00e4hrend des Schluckens vorsichtig aus der Nase auszuatmen, eine Kombination aus Valsalva und Toynbee Manoeuver.<\/li>\n
  6. Edmonds Technik \u2013 Schiebe den Kiefer nach vorne und verwende das Valsalva oder das Frenzel-Man\u00f6ver.<\/li>\n<\/ol>\n

    Im Allgemeinen:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Beginne mit dem Druckausgleich<\/strong> vor dem Abtauchen. Checke vor dem Tauchgang, ob sich in beiden Ohren ein Klickger\u00e4usch einstellt. Ein leichter \u00dcberdruck in den Ohren vor dem Abstieg erleichtert den Ausgleich unter Wasser.<\/li>\n
    2. Mit den F\u00fc\u00dfen voraus abtauchen. Der Druckausgleich wird erleichtert, wenn sich der Kopf beim Abstieg n\u00e4her an der Oberfl\u00e4che befindet.<\/li>\n
    3. Den Druck ausgleichen, bevor sich ein unangenehmes Druckgef\u00fchl einstellt. Je tiefer du gehst, ohne auszugleichen, desto schwieriger wird es, aufgrund des erh\u00f6hten Drucks auszugleichen. W\u00e4hrend des Druckausgleichs nach oben schauen. Wenn du den Hals streckst, \u00f6ffnen sich die Eustachischen R\u00f6hren.<\/li>\n
    4. Wenn es Schwierigkeiten gibt, den Druckausgleich in einer bestimmten Tiefe durchzuf\u00fchren, steige ein wenig auf und versuche es erneut.<\/li>\n
    5. Tauche niemals mit einer Erk\u00e4ltung. Blockierte R\u00f6hren k\u00f6nnen den Ausgleich sehr schwierig oder sogar unm\u00f6glich machen.<\/li>\n
    6. Erzwinge niemals den Druckausgleich. Wenn sich kein Klickger\u00e4usch einstellt, steige auf und versuche es erneut. Sollte dies nicht funktionieren, ist angeraten, aus Sicherheitsgr\u00fcnden den Tauchgang abzubrechen. Das Risiko, die Ohren zu besch\u00e4digen, ist zu hoch, um es zu ignorieren.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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